Seheinschränkungen nehmen enorm zu und Betroffene sind immer öfter auch schon junge Menschen. Wir hängen alle viel zu viel vor dem Bildschirm. Wussten Sie, dass die Lidschlagfrequenz vor dem Computer total vermindert ist. Wir starren quasi auf das Teil – noch dazu aus geringer Entfernung. Die Augen sind dadurch immer angespannt. Logischerweise melden sie sich da nach einer Weile mit Schmerzen, Juckreiz, oder verschwommenen Bildern. Beim Rücken haben wir schon verstanden, dass wir ein paar Übungen zwischendurch brauchen, aber Sehtraining? Was ist das überhaupt, was bringt das und für wen eignet es sich? Ich will Sie einladen, das herauszufinden und Ihnen in 2 x 5 Wochen Übungen zeigen, die Ihre Augen wieder entspannen und Ihr Sehvermögen normalisieren. Ja, gutes Sehen kann man lernen und es macht sogar Spaß. Und Bildschirmarbeit braucht Sehtraining. Sie müssen nur ein paar Minuten pro Tag investieren – es ist fast wie Zähneputzen.  Also warten Sie nicht, verschieben Sie es nicht, Ihre Augen sind es wert.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie jede Woche zwei Videos zur Auswahl haben: Das eine enthält ganz genaue Erklärungen und Tipps und mit dem anderen können Sie in Ruhe üben, wenn Sie alles verstanden haben. Zusätzlich erhalten Sie ausführliche Trainingsunterlagen und das passende Material, falls Sie welches benötigen. Kommen Sie nun mit und werden Sie aktiv.

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