Energie-Welle – Eine Person startet eine kleine Bewegung, die wie eine Welle durch die Gruppe läuft. 

Tempo-Wechsel – Die Gruppe bewegt sich schneller oder langsamer, je nach Musiktempo. 

Body Percussion Intro – Gruppe klatscht und stampft gemeinsam einen einfachen Rhythmus.
Kettenrhythmus – Eine Person beginnt, alle ergänzen eine Bewegung mit Klang.
Beat im Kreis – Reihum wird ein Beat weitergegeben – Fokus und Spaß garantiert.
Instrumenten-Impro – Alltagsgegenstände werden zu spontanen Percussion-Instrumenten.
Rhythmusreise – Gemeinsam Naturgeräusche wie Regen, Wind oder Donner nachahmen.
Echo-Klatschen – Leitung macht ein Rhythmusmuster, die Gruppe antwortet im Echo.
Name & Beat – Jede Person spricht den eigenen Namen mit Rhythmus und Bewegung.
Tempo-Wechsel – Gemeinsam klatschen und plötzlich schneller oder langsamer werden.
Tisch-Trommeln – Mit Fingern, Händen und Stiften einen Rhythmus entstehen lassen.
Puls-Moment – Kurz die Augen schließen, Herzschlag spüren und synchron klatschen.
Emotion im Rhythmus – Gefühle in Bewegung und Klang übersetzen.
Sound-Walk – Gehen im Raum, jeder Schritt bekommt ein Geräusch.
Partner-Beat – Zwei Personen entwickeln gemeinsam ein kurzes Klangmuster.
Rhythmus-Stafette – Nacheinander ein mehrteiliges Beat-Muster aufbauen.
Körperorchester – Jede Person übernimmt ein Geräusch – zusammen entsteht ein Groove.
Freeze-Beat – Im Rhythmus klatschen, Stopps werden spontan signalisiert.
Musikalischer Gruß – Begrüßung über eine kurze Klanggeste statt Worte.
Clap & Swap – Zwei Personen klatschen sich ab und tauschen dann den Partner.
Moodbeat – Klang wählen, der zur aktuellen Stimmung passt – ruhig oder energiegeladen.
Final Jam – Gemeinsamer Abschluss-Groove mit Lachen, Bewegung und Flow.